相模原市橋本・五差路整骨院（肩こり・スポーツ障害など）

お知らせ

耳ツボ健康ダイエット

当院の耳つぼ痩身は４つの柱で構成されています。


�@耳ツボへの施術。
以前までは、小さな置きバリを使っていましたが、やはり痛く、衛生的にも良くないので、今は金属の小さな粒を肌色のテープでツボに貼り付ける方法を行っています。置きバリと比べてもほとんど効果に差はありません。この耳ツボの施術により、おなかがすいてきても我慢ができる強い精神力を養い、水分の代謝を促し、ホルモンや自律神経の不調が出ないよう、バランスを調整して行きます。


�A食生活の指導。
好き嫌いはありませんか？偏食がちになっていませんか？肥満の方、なかなか痩せない方にはこんな事が多いようです。なぜでしょう？人間の身体には(現在わかっているだけでも) 46種類の栄養素が必要とされています。このうちどれか１つでも足りない栄養素があると、カロリーや他の栄養素が１日の必要摂取量に達していても、身体は何か物足りないと感じてしまってついつい食べ過ぎてしまうのです。これが肥満や痩せ難い体質を作っています。当院では、食生活、特に栄養面から太りにくい体質を改善して行きます。


�B運動の指導。
基礎代謝量アップや引き締まった身体を作るために、5〜10分で出来る簡単な体操を指導しています。


�C生活習慣の指導。
こんな習慣があると痩せにくくなる。こんな事に気を付けるだけで痩せやすくなる。といった事がいくつもあります。例えば“早食い”の習慣のある方は痩せにくくなるので、良く噛んでゆっくり食べるよう指導します。なぜか？満腹中枢といっておなかがいっぱいになったと感じる神経は、食べた量でいっぱいになるのではなくて、食べ始めてからの経過時間でいっぱいになるからです。早く食べればそれだけ詰め込めてしまうし、ゆっくり良く噛んで食べれば、少ない量でおなかがいっぱいになるわけです。こんな簡単な事が他にもいくつかあるので１つ１つ指導して行きます。


以上、簡単に当院の耳ツボ痩身法を説明しましたが、もっと詳しくお聞きになりたい方は、是非、当院の施術を受けてください。


耳ツボ施術　１回　８００円(健康保険外施療)


(初診料・施術料・指導料・金粒テープ代・消費税等すべて含んだ料金です!)　サプリメントは希望者のみ。