HANANA　ハナーナ　ヨガ　ピラティス

ヨガ・ピラティス

初心者、経験者の方を問わず受講していただけます。　　　　　　
受講の申し込みは随時受け付けております、お気軽にお問合せください。
●ヨガ・ピラティス　インストラクター　加藤れい后
　　HANANAの他に、三ツ境、溝の口、伊勢原カルチャースクールで講師を務めています。
●料金は１回ごとにその都度お支払いいただきます

HANANAレッスン
●ハナーナヨガ　60分 1,700円
　呼吸法、修正法、浄化法、強化法、ポーズ、瞑想、身体の歪みを修正し、柔軟な体に。
●アロマヨガ　60分 1,700円
　芳香浴をしながら、ゆったりと呼吸を意識して。
●ペアヨガ　60分 2,400円
　二人で呼吸を合わせてポーズを行います。ヨガほぐし有り。
●ママヨガ　40分 1,500円
　３歳までのお子様とご一緒に。
●マタニティーヨガ　60分 1,700円
　安定期から。
●ヨガほぐし　30分 3,300円　45分 4,950円　60分 6,600円
　身体をほぐしていきます。リラクゼーション。
●ピラティス　60分 1,700円
　コアな部分に刺激がいき、脂肪燃焼。　
●プライベートレッスン　60分 6,600円
　身体の歪みなどの診断をしてカルテを作り、ヨガを行います。