HANANA　ハナーナ　ヨガ　ピラティス

ヨガ・ピラティス

初心者、経験者の方を問わず受講していただけます。　　　　　　
受講の申し込みは随時受け付けております、お気軽にお問合せください。
●ヨガ・ピラティス　インストラクター　加藤れい后
　　HANANAの他に、三ツ境、溝の口、伊勢原カルチャースクールで講師を務めています。
●料金は１回ごとにその都度お支払いいただきます

HANANAレッスン
●ヨガ　60分 1,500円
　呼吸法、修正法、浄化法、強化法、ポーズ、瞑想、身体の歪みを修正し、柔軟な体に！
●アロマヨガ　60分 1,500円
　芳香浴をしながら、ゆったりと呼吸を意識して。
●ママヨガ　40分 1,100円
　３歳までのお子様とご一緒に。
●マタニティーヨガ　50分 1,500円
　安定期から。
●ピラティス　60分 1,500円
　コアな部分に刺激がいき、脂肪を燃焼させていきます。
●ヨガほぐし　35分 3,850円
　身体をほぐすことを目的としたヨガ。　
●プライベートレッスン　60分 3,300円　　90分 4,950円
　身体の歪みなどの診断。カルテを作り指導します。
●ペアヨガ　60分 2,200円
　二人で呼吸を合わせてポーズを行います。ヨガほぐし有り。