ハナーナ　ヨガ　エステ　ハーブ　カルチャーサロン　横浜市

沖ヨガ
　　　　　　呼吸法、修正法、浄化法、強化法、ポーズ、瞑想といろいろ組み込まれています。
　　　　　　日時が決まっている教室です。下記以外の日時をご希望の方はお問い合わせください。
　　　　　　お一人様から受講可能です。　　１，５００円　少人数制（定員４名）
　　　　　　・水曜日１５：００～１６：１０
　　　　　　　　　　２０：１０～２１：２０
　　　　　　・木曜日１０：００～１１：１０ 　

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アロマヨガ
　　　　　　精油を使った香りの中でのヨガ。ハーブティ付　 １，５００円　定員４名

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ハーバルヨガセラピー
　　　　　　ハーブ、アロマを学びそれを取り入れながらヨガを行います。
　　　　　　３つの事を同時に学ぶことができます。 ３，０００円＋材料費

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野外ヨガ
　　　　　　呼吸体操を中心としたヨガ。
　　　　　　植物や大地のプラナ（気）など宇宙のエネルギーを感じましょう。　
　　　　　　随時　60分　自然公園にて　雨天中止 １，５００円

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出張ヨガ
　　　　　　横浜近郊。その他の地域はご相談ください。
　　　　　　60分 ２，１００円　（１０人以上の場合１人　１，５００円）
　　　　　　別途ヨガ講師交通費、会場費をお支払いいただきます。

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個人指導
　　　　　　体のゆがみ等をチェックし修正していきます。
　　　　　　自宅で一人でも出来るように指導します。
　　　　　　90分 ４，２００円

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ママヨガ
　　　　　　ママのためのヨガです。３歳までのお子様とお越し下さい。
　　　　　　随時　45分 １，０００円

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マタニティーヨガ
　　　　　　安定期から。　随時　60分 １，５００円

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沖ヨガ
　　　　　　月曜日９：３０～１０：３０　　１，０００円　　
　　　　　　このクラスだけ「市営三ツ境集会所」でおこなっています。

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